Für 2 und 7 Tages Touren sollte man SUP-Erfahrung haben, damit man die Tour auf dem SUP genießen kann und damit die Gruppe ein gutes Tempo paddeln kann. Eine durchschnittliche Fitness durch regelmäßige Bewegung, reicht völlig aus.

Für die 2 Stunden Tour ist keine besondere Fitness oder SUP Erfahrung nötig.

Für die 4-8 Stunden Tour sollte man sich realistisch einschätzen können. Vorerfahrungen sind nötig.